Кафето не е опасно при бременност - 03-09-2010

Бременните жени могат да се радват спокойно на чашата си сутрешно кафе - ако не се прекалява с напитката, тя не е опасна за бебетата им, съобщи Ройтерс.

Досега имаше противоречиви мнения дали кофеинът увеличава риска от помятане и преждевременно раждане. Разпространена е теорията, че приемането на този алкалоид може да доведе до контракции.

Подобен ефект е възможен заради силно стимулиращото действие на кофеина върху централната нервна система. пулсът се ускорява, повишава се кръвното налягане. Кофеинът има и диуретичен ефект, нежелан по време на бременност.

Лекари от американското дружество на гинеколозите обаче стигнаха до извода, че една чаша кафе на ден не крие опасност за бъдещите майки. Те изчислиха, че 200 милиграма кофеин, който се съдържа в една голяма чаша шварц кафе, е границата, която не се смята за рискова.

Докторите базират съветите си на две изследвания, в които са участвали над 1000 бременни жени в САЩ. Те поемали по чаша кафе на ден по време на цялото износване на плода.

200 мг кофеин може да бъде поет и с други храни и напитки- например с четири чаши чай дневно или със седем блокчета черен шоколад.

източник: trud.bg